
Запишись на программу снижения веса «МАРАФОН ДЕТОКС» по ссылке в шапке! 🌱
Привет! Меня зовут Ольга Полякова, я семейный нутрициолог, и уже более 6 лет я веду авторский «МАРАФОН ДЕТОКС», где помогаю людям не просто похудеть, но и восстанавливать здоровье через питание.
Некоторые пищевые привычки кажутся нам “правильными”, просто потому что нас так учили с детства. Но то, что годами считалось полезным, может быть причиной отёков, воспаления, лишнего веса, проблем с кожей и ЖКТ — особенно если речь о молочной продукции на ночь.
В этом видео нутрициолог Ольга Полякова, автор «Марафона Детокс», поднимает важный вопрос: действительно ли молоко полезно для здоровья, или это устаревший миф, который мешает долголетию?
Если вы сталкиваетесь с непереносимостью лактозы, хроническими отёками, воспалением ЖКТ, прыщами от молочных продуктов, или просто ищете устойчивый подход к питанию без фанатизма — досмотрите до конца. Напишите в комментариях: пробовали ли вы отказ от молочной продукции и заметили ли разницу в здоровье?
Подписывайтесь, если вам интересны темы лишнего веса и ЖКТ, кефир и йогурт, польза кефира на ночь, сырое молоко, и другие важные аспекты питания, о которых часто забывают.
Забирай 🎁 БЕСПЛАТНЫЙ чек-лист «ЛУЧШИЙ И ХУДШИЙ МАГНИЙ на любой случай жизни» в моем тг-канале
#ольгаполякова #нутрициолог #марафондетокс #молоко #кефир #молочнаяпродукциявред #воспалениежкт #отечность #молочныепродуктыпрыщи #непереносимостьлактозы #молокополезаиливред #здоровье #долголетие #вредныепривычки
🌱 Запись на МАРАФОН ДЕТОКС
🌱 VK:
🌱 Telegram:
🌱 Дзен:
🌱 Сайт Ольги Поляковой
Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу.