
Таймкоды:
0:00 - Вступление
1:22 - Не уклоняться от перемен
2:17 - Не бойтесь одиночества
3:08 - Не размышляй о прошлом или о том, чего ты не хочешь
3:27 - Не фокусируйся на своих недостатках
3:44 - Не ожидай немедленных результатов
4:31 - Не сдавайся после неудачи
6:04 - Отпусти контроль
6:31 - Не жалей себя
7:22 - Не бойся действовать
7:52 - Не уклоняйся от эмпатии и самосострадания
8:59 - Вера
Спасибо за просмотр, обнимаю, ваша Юлия Avis🧡
♥ Больше о саморазвитии в моем ТГ-канале
♥ ТТ: www.tiktok.com/@juliarcobaleno_
По вопросам сотрудничества juliaavis11@gmail.com
#мышление #заботаосебе