Как убрать жир с живота и подтянуть его ? 10 минут в день

Подробнее о видео

Худею, качаюсь, а живот торчит, словно бимеменная!
Что делать?

🔝Поработать с осанкой и правильно выполнять упражнения.
Обязательно делай эту тренировку, следи за техникой и не забывай ставить лайк 👍🏼

Я подобрала для Вас 10 лучших упражнений на 10 минут, которые прокачают мышцы живота, помогут согнать лишний жир и выстроить правильную осанку👌🏼

Ещё больше полезностей в Инстаграм:


00:00- начало
00:51 - важно
1:13 - #1 упражнение
2:15 - #2 упражнение
3:23 - #3 упражнение
4:30 - #4 упражнение
5:35 - #5 упражнение
6:40 - #6 упражнение
7:44 - #7 упражнение
8:46 - #8 упражнение
9:51 - #9 упражнение
10:56 - челлендж

Можно записаться на бесплатный фитнес-разбор от меня. В подарок за подписку🎁
Дам тебе направление правильной работы с телом именно для тебя.
Пиши в Инстаграмм слово «Разбор»