👨⚕️Записаться на консультацию можно по телефону → +7(495)489-08-88🌐Сайт клиники:
✅Подписывайтесь на мой видеоблог в NUUM ►
🔵 Больше полезной информации в моем Телеграм-канале:
Всем привет! С вами Сергей Длин.
В этом видео я расскажу, какая конкретно мышца портит вашу жизнь и как её восстановление может привести к заметному улучшению состояния суставов. Вы узнаете, какие упражнения помогут избавиться от болей и вернуться к активной жизни без дискомфорта.
Если вы досмотрите это видео до конца, то узнаете, какие простые упражнения могут эффективно снять напряжение с поврежденной мышцы, как это поможет снять нагрузку с суставов, и почему регулярная тренировка именно этой мышцы имеет решающее значение для вашего здоровья.
Переходите на канал и подписывайтесь! Там вы найдете выпуски о том, как замедлить старение, как сохранить здоровье сердца и как правильно питаться в пожилом возрасте.
Какая проблема с суставами или мышцами беспокоит вас больше всего? Напишите в комментариях, и я постараюсь предложить решение именно для вас!
#доктордлин #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #здоровье #упражнения #зарядкадляпожилых #зарядка
0:00 – Введение
0:28 – Какая мышца вызывает боль?
1:47 – Упражнение №1
2:17 – Упражнение №2
2:38 – Упражнение №3
3:09 – Упражнение №4
3:39 – Заключение
Как с нами можно связаться и где нас найти:
✅Подписывайтесь на Яндекс.Дзен:
👉 Мой Блог в Одноклассниках. Присоединяйтесь:
✅ VK сообщество
🎦E-mail для предложений по вопросам сотрудничества и рекламы: prhohlova@yandex.ru
Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!
Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:
Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь →
E-mail для предложений по вопросам сотрудничества и рекламы: prhohlova@yandex.ru
Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека.
Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.
Рекомендации индивидуальны. Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
