Біль в колінах + спорт: Аніта Луценко та хірург-ортопед про хруст в колінах, меніски та остеопороз

Подробнее о видео

Як спорт впливає на здоров'я колін? Які травми потребують негайної операції? Що трапляється з кістками та м'язами під час менопаузи. Чи можна займатися спортом, якщо болять коліна? Що означає хруст в колінах.

Експерт ефіру: хірург-ортопед-травматолог
Олександр Добровольний

Контакти лікаря: 098 664 7060


Таймкоди:

00:00 - Тема ефіру: біль в колінах
00:53 - Чому у людей болять коліна
02:00 - Що робити, якщо заболіло коліно
02:48 - бандаж на коліно
03:42 - зайва вага та біль в колінах
04:48 - з якими проблемами звертаються до хірурга-ортопеда
06:06 - хруст коліна та розрив меніска
07:12 - вплив спорту на здоров'я колін
08:40 - хондромаляція це...
09:41 - як травматолог ставиться до бігових марафонів
10:24 - артроз це...
11:05 - як знизити біль в колінах без операції
12:00 - Аніта розповідає свою історію з колінами
13:19 - стрес-перелом
14:00 - як кросівки впливають на здоров'я ніг
16:09 - що таке остеопороз
17:14 - як спорт впливає остеопороз
17:58 - як ставлять діагноз остеопороз
18:40 - причини остеопорозу
19:20 - кальцій для укріплення кісток
20:35 - які вітаміни приймає лікар
21:00 - як працює хондроітин і глюкозамін
24:00 - уколи в коліна
24:43 - навіщо гіалуронка в коліні
25:45 - плазма в коліна
26:37 - відновлення після операції травматолога
28:44 - про плоскостопість
30:37 - крутить коліна на погоду
31:35 - біль ззаду коліна
33:50 - спортивні пенсіонери
34:28 - аналізи при болях в колінах
35:40 - болить коліно під час тренувань
36:36 - як довго триває реабілітація після операції
38:00 - мазі та грязі для колін
39:27 - спорт, який травмує коліна
40:01 - спорт, який допомагає колінам
40:27 - кардіо доріжка та коліна
40:47 - профілактика для суглобів

В ефірі плануємо обговорили:

Причини болі в колінах?
Що допомагає знизити біль в колінах?
Основні хвороби колін, ніг?
Вплив ваги на хвороби колін?
Х-образні ноги?
Як впливає спорт?
Що хрустить в коліні?
Чи впливають кросівки на коліна?

Цей ефір не може замінити очну консультацію лікаря - він носить інформаційний характер! Будьте уважні до свого здоров'я, піклуйтесь про себе.

➞ Instagram Анити Луценко:
Онлайн-магазин Аніти Луценко:

#аніталуценко #коліна #ортопед #біль #спорт #меніски #травматолог