Те, кто пережил состояние панической атаки, боятся вновь встретиться с ней. А те, кто ни разу ее не переживал - могут в нее не верить от слова «совсем» и даже говорить о том, что те, кто переживал паническую атаку, все выдумали. Но если у вас этого не было, это не значит, что этого не существует. Состояние панической атаки не просто неприятное, оно до ужаса страшное. Я знаю о чем говорю, поскольку имела в своей жизни опыт, и не единожды, когда меня накрывало это состояние.
Конечно, учеными уже исследовано это состояние и уже есть терапевтические инструменты для работы с этим.
Насколько опасно состояние панической атаки? Высока ли смертность от панического расстройства? Как отличить паническую атаку от других приступов тревоги? И как же все таки обходиться с этим состоянием, если уже накрыло?
Для того, чтобы установить причины ваших панических атак - обратитесь за помощью к специалистам.
Тайм-коды
00:00 Приветствие
00:09 Что такое паническая атака
00:26 Виды панических атак
00:56 Как установить паническую атаку. Симптомы ПА
01:42 Как выглядит ПА. Пример из мультфильма
03:50 Частота панических атак. Коморбидность с другими психическими расстройствами.
04:31 Мой опыт проживания ПА
05:40 Ошибка людей при ПА
05:59 Процент смертности от ПА
06:24 Почему возникает ПА
08:14 Методы работы с ПА «здесь и сейчас»
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
