Вы уснёте через 10 минут. Это мягкий гипноз для крепкого сна. Подпишись на канал "90 минут творчества":
Эта вечерняя медитация - гипноз для сна поможет придти в состояние равновесия, войти в легкий медитативный транс и наконец быстро уснуть...
Голос и саунддизайн: Медведь 90МТ4
Мой Инстаграмм:
==================
Моя цель - 90 минут творчества каждый день. Присоединяйтесь к челленджу!)
===================
Это медитация для подготовки ко сну... расслабления...
Используются мягкие техники гипноза и фоновые шумы моря, легкая спокойная музыка для глубокого погружения в сон.
Вообще мне не нравится слово гипноз, это скорее аффирмация или разновидность медитации перед сном. В любом случае, эту медитацию лучше слушать в спокойной обстановке, лежа в кровати... Постарайтесь осознать свои чувства и эмоции во время медитации.
Слушать эту аффирмацию через Вконтакте:
Добрых снов!
Андрей
P.S. Как вам гипно-аффирмация? ) Получилось быстро уснуть?) Стоит делать дальше похожие вещи, или больше утренних позитивных аффирмашек и стихов?))
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
