Как понять, что у тебя авитаминоз? Как правильно принимать витамины? Как узнать, что тебе не хватает железа или других витаминов?Тема выпуска: ВИТАМИНЫ (1 часть)
Подписывайся на @КлатчОнлайн и оставляй комментарий. За самый интересный вопрос мы дарим книгу.
Эксперт выпуска: доктор @dietolog_fus , эксперт проекта "Зважені та щасливі".
Центр нормализации веса Светланы Фус:
Таймкоды выпуска:
00:00 - анонс выпуска
00:40 - каких витаминов не хватает?
01:44 - хорошее питание вместо витаминов
03:24 - как восполнить дефицит
05:29 - витамины разрушаются от термической обработки
06:28 - что такое авитаминоз
07:43 - в фруктах есть витамины
09:06 - как усваиваются витамины
10:39 - анализ на ферритин / железодефицитная анемия
Мы разбираемся, как диагностировать дефицит витаминов, а также лечение авитаминоза. Какие внешние признаки "кричат", что твой организм страдает из-за недостатка витаминов группы B, кальция или железа. Какие продукты содержат больше всего витамин для здоровья человека. Правда, что фрукты - это сплошные витамины? Мы поговорили о витаминах с доктором-диетологом Светланой Фус. Это первый выпуск программы, будет еще и второй. Не переключайтесь!
Подписывайтесь на наш канал Клатч Онлайн:
ГОВОРИМ О ЗДОРОВЬЕ
Смотрите также другие видео на нашем канале:
Все интервью проекта "Говорим о здоровье" на Клатч Онлайн
Звездный диетолог Светлана Фус
10 странных вопросов ведущей "Зважені та щасливі"
Наш сайт:
#светланафус #витамины #ферритин #Клатч_Онлайн #здоровье # #Клатч #авитоминоз #фрукты #анализынавитамины #дефицитжелеза #какприниматьвитамины
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
