Мы определим основные причины стресса и выгорания. Узнаем, что приводит нас к выгоранию и как мы можем восстанавливать себя не только в отпуске раз в год, а каждый день, не доводя себя до энергетического истощения и усталости.
➡ Подписывайтесь на наш Telegram-канал t.me/Marina_pro_obshenie. Здесь много информации по темам выпусков.
На моих онлайн-курсах по коммуникации вы получите простые и действенные приемы, техники, которые помогут вам:
✔ преодолеть свои страхи и неуверенность, смело аргументировать свою позицию и делиться своими переживаниями;
✔ научиться говорить так, чтобы вас не только услышали, но и поняла;
✔ выстраивать личные границы: говорить «нет» и спокойно принимать чужой отказ;
✔ выстраивать близкие и доверительные отношения в любой сфере жизни.
Записаться на консультацию к Марине Мыжерицкой можно по ссылке:
📍Онлайн -курс "Лаборатория общения"
➡
📍 Онлайн-курс "Как говорить так, чтобы вас услышали"
➡
Общайтесь с радостью и удовольствием!
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
