
Часто проблема кроется не в отсутствии мотивации, а в элементарном истощении организма или влиянии вредных привычек (алкоголь, курение травы и т.д.), когда мозг просто не может «включиться» на полную мощность. Расскажем, как обнаружить настоящие причины прокрастинации и какие шаги помогут вернуть энергию и фокус, чтобы наконец взять «быка за рога».