#какуспокоиться #какснизитьтревогу #какуменьшитьтревогуЧто делать, если тревожат события, на которые вы не можете влиять? Ответ в видео. Смотрите
0:16 - ... прекратить раздувать переживания...
1:00 - ... вы не можете полностью от неё (тревоги) закрыться, но можете собрать, упаковать её в отведённое время...
2:03 - ... вернуться в физическую реальность...
3:05 - ... сосредоточиться на том, что вы можете контролировать...
- - -
Есть вопросы? Нужна консультация? Пишите. Тел/WA/Viber/Tg +7 950 951 24 98 или загляните сюда
#тревога #немогувлиятьнасобытия #предпринятыепопыткирешения #какпрекратитьволноваться
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
