
🗣️Обратилась девушка: «Я многодетная мама и времени на спорт залы нет. По питанию стараюсь ограничивать себя, но вес только прибавляется.
Чувствую себя плохо, не могу смотреть на себя в зеркало — руки, ноги и ужасный живот, плюс ко всему раздражительность, отечность, выпадение волос, потливость и утомляемость. Мой обычный и привычный вес — 52-55 кг. Помогите мне разобраться»😢
Ответ:
Сдали анализы до приема, выяснилось, что у пациентки повышен инсулин — 21, понижен белок — 66, нарушена работа печени — Алт — 45😟
Данные анализы и указывают на утомляемость, слабость (повышенный АЛИ), тягу к сладкому (низкий белок) и безконтрольный набор веса (повышенный инсулин)😒
Что мы сделали: сразу восстановили печень, пропили гептрал, ферменты для усвоения белка + для снижения инсулина — рацион питания 3х разовый с ужином в 16-17.00 без углеводов + минералы🙏
🔥В итоге:
За 3 месяца -14 кг.
Девушка счастлива, я довольна.
__
С вами на связи Роксана Бондаренко — семейный диетолог, эндокринолог, фанат здоровья, стройности и красоты. Веду приемы лично и онлайн💚
_
А вы замечали, что вес при высоком инсулине плохо снижается? А точнее вообще не снижается 🙈👇
Делитесь в комментариях