Вы обращаетесь к Богу? А берете на себя аскезы чтения молитв, мантр или обращений?
Тогда вам в помощь четки. От 33 до 108 бусин. Их не трудно собрать самим, а добрая энергия камней. в том числе хрусталя поможет остаться в чистоте намерений и сознания.