Длительное обсуждение тезисов от горячо любимых нами врачей. Популярные диеты, "аземпик", толстые люди в концлагере, эфедрин в сигаретах, гмо продукты и многое другое. Кроме шуток, оно могло быть намного хуже и некоторые нормальные тейки в оригинальном источнике даже есть. Обзор старались сделать непредвзято, насколько это возможно. Вроде как даже получилось. Приятного просмотра!
Оригинальный линк:
Канал в ТГ с полной библиотекой роликов, статей и заметок:
Александр Сашанов:
Ветка Сашана:
Группа ВК со статьями и разными плюшками
Лучший биохакерский стафф(в том числе и таблетки для улучшения трофики тканей)
________________________________
Мой инстаграм:
Моя страница в ВК
Качественно сдать анализы с большой скидкой можно в этом приложении:
________________________________
Бесконечное(ну почти) увОжение за подписку и лайк!
00:00 Начало
00:29 Обсуждение подкаста с диетологом Александром Ковальковым
11:21 Обсуждение тезисов о калорийности и гормонах
12:35 Обсуждение тезисов о похудении
15:49 Влияние гормонов на метаболизм
16:44 Влияние эндорфинов на пищевые привычки
19:51 Генетическая теория ожирения
21:41 Влияние здорового образа жизни на продолжительность жизни
25:10 Вред кока-колы и яичных белков
29:27 Обсуждение видео Ковалькова
35:51 Обсуждение хлеба и ГМО
38:55 Обсуждение йода и диеты
42:40 Обсуждение периодического голодания
44:08 Влияние диеты на инсулин
45:32 Влияние инсулина на потерю веса
48:34 Подагра и белок
50:06 Обсуждение бариатрических операций
58:11 Триптофан и его роль в организме
01:01:41 Дефицит магния и его влияние на организм
01:02:34 Сон и его влияние на здоровье
01:12:13 Питание при онкологии
01:15:47 Ожирение и его влияние на здоровье
01:20:40 Отношение к ожирению и бодипозитиву
01:26:33 Мнение о Ковалькове
01:29:16 Мнение о Ковалькове и его знаниях
01:31:59 Заключение