🎁 Попробовать комфортное похудение со скидкой — Всем привет! Меня зовут Андрей Невский. Я — нутрициолог, автор 2 книг о снижении веса и основатель Школы комфортного похудения.
В ролике рассказываю, почему сниженный иммунитет, головные боли, бессонница, ломкость ногтей и волос, перепады настроения связаны с дефицитом белка. Сколько белковой пищи нужно есть в день? Вреден ли избыток белка? Смотрите ролик до конца, чтобы узнать!
00:00 — Вступление
00:38 — Чем грозит дефицит белка?
02:08 — Где брать аминокислоты?
02:51 — Сколько белка нужно потреблять в день?
04:34 — Не навреди ли высокое количество белка?
05:03 — Как белок помогает похудеть?
06:00 — Заключение
#нутрициолог #нутрициология #правильноепитание #здоровоепитание #жиросжигание #похудение #андрейневский #белок #дефицитбелка #яйца #курица #мясо #наборвеса #питание #диета #лишнийвес #набратьвес
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
