Я не люблю называть это «разгрузочным днем», но я очень люблю такую легкость после того, как твоему телу легко и комфортно после таких дней от еды Но важно, проконсультироваться со своим врачом, нет ли у вас противопоказаний
1. Я в течение дня могу спокойно пить смородиновый чай с медом, имбирем и куркумой
2. В другой день просто сидеть на свежевыжатый соках
3. И могу выбрать такие суперфуды, которые насыщают и дают пользу телу
Ах да, чем меньше мы едим, тем моложе выглядим и дольше не стареем и это факт
Мой пример - мой отец, который всю жизнь ел один - 2 раза в день и в свои 50 выглядит на 40 максимум 🤪
Арт на детокс смузи: 291202366
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
