Либидо в 40+: миф или реальность 🤭

Подробнее о видео

Либидо в 40+: миф или реальность

Есть одно слово из трех букв, которого боятся мужчины… «еще»😂

«Да какой там секс, мне бы прибраться успеть, мужа да детей накормить» — говорит мне 40-летняя пациентка.

Дорогая, у тебя же все впереди, 40 — это новые 20🙏🏼

Почему не хочется вникать и признавать проблему отсутствия нормальной половой жизни?

🔵некогда
🔵муж тоже не проявляет инициативы;
🔵нужно детей на ноги поставить, уроки, секции, поступление, не до «сексу»
🔵пока прибираюсь и готовлю — уже ночь и надо спать

👉🏻Либидо в 40+ зависит от эстрогенов. На них держится эмоциональное желание, увлажненность слизистых, крепкие мышцы тазового дна.

Андрогены (мужские половые гормоны) активируют стремление к сексу, «ставят цель».

Нет эстрогенов и андрогенов — нет либидо🤷🏼‍♀️

❓Что делать, если либидо укатилось под плинтус?

✔️ Вернуть эстрогены и андрогенные эффекты
Обсудить с врачом прием МГТ, как вариант — Климонорм.

✔️ Скорректировать сухость влагалища
По возможности, местно и системно вернуть эстрогены (МГТ, фитоэстрогены, эстриол).

✔️ Подключить Триптофан
Аминокислота, которая улучшает либидо, повышает «гормон радости». Улучшает настроение, а за ним и сексуальное влечение.

✔️ Укрепить мышц тазового дна и влагалища
Чем сильнее мышцы в интимной зоне, тем выше либидо. В помощь — пилатес, йога, упражнения Кегеля, интимные гаджеты.

Конечно, «погода в доме» и отношения — это половина вашего либидо. Украдите его сердце и «не только» на пару часов для волшебства... никто дома не успеет проголодаться и зарости грязью 😂😂

Проверено👍🏻

P.S. Не стоит закапывать себя в 40. Чтобы прямо сейчас узнать, насколько тяжело пройдет твоя менопауза, к чему готовиться, подготовила для тебя онлайн-тест «Как гормональные сбои включают ускоренное старение». Переходи по ссылке - это займет 2 минуты🩵👉

#врачгинеколог #менопауза #гинеколог #климакс #либидо #женскоездоровье