
Всем привет! С вами Сергей Длин.
Многие из нас следуют мифам о питании, которые могут привести к плохому самочувствию или даже вреду для организма. Почему "питание без углеводов" или "пить воду на голодный желудок" — это не всегда верно? В этом видео я объясню, что же нужно учесть при составлении рациона для максимальной пользы и долголетия.
Подписывайтесь на канал! На нем вы найдете выпуски о том, как избавиться от морщин, правильно уснуть и сохранить здоровье сердца.
#доктордлин #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #здоровье #питание #долголетие