
Қажетті өнімдер:
- тілім нан (ашытқысыз қара нан)
- піскен авокадо
- сүбелі ірімшік (творожный сыр)
- қияр
- қызанақ
- салат жапырақтары
- Тұз, бұрыш – дәміне қарай
Қалауыңызша зәйтүн майы немесе лимон шырыны
Дайындау тәсілі:
- Нанды тостерде немесе табада қызарғанша қуырып аламыз.
- Тосттың үстіне сүзбелі ірімшікті жағамыз.
- Авокадоны езіп тұз салып, ірімшік үстіне жағамыз.
- Қияр мен қызанақты жұқалап турап, авокадоның үстіне орналастырамыз.
- Барлығын салат жапырақтарымен ораймыз
Ұсыныс: Бұл тост таңғы асқа немесе жеңіл тіскебасар ретінде өте жақсы үйлеседі.