Зелёный смузи 🥝 для похудения!
Самый полезный перекус с множеством витаминов!
Шпинат - насытит организм железом, кальцием, магнием и антиоксидантами
Киви - главный источник витамина С
Сельдерей - усиливает иммунитет, очищает и расширяет сосуды, нормализует выработку желудочного сока
Банан - оказывает положительное влияние на работу ЖКТ и работу сердца, поднимает настроение
Ингредиенты на 1 порцию:
Банан - 1шт
Киви - 1 шт
Сельдерей - 1 стебель
Шпинат - 50г
Вода - 1 стакан
Мёд - 1 ч.л или 3 финика
Все ингредиенты порезать кубиками, добавить в блендер и смешать до однородной массы. Перелить в стакан и наслаждаться 😋
👇🏼Рекомендую к просмотру: 👇🏼
Фунчоза с Курицей и Овощами | Простой и ВКУСНЫЙ Рецепт! -
❗ЧТОБЫ НЕ ПРОПУСТИТЬ НОВЫЕ ВИДЕО ПОДПИСЫВАЙСЯ НА КАНАЛ!
✅Мой Инстаграм -
✅Группа в ВК -
✅Группа в Facebook -
#смузи #shorts #перекус #завтрак #завтраки #рецепт
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
