Почему нас часто накрывают неуправляемые эмоции? Можно ли с этим что-то сделать?Самое главное, что мы должны знать про эмоции на бытовом уровне - то, что эмоции - это реакция на оценку, тот смысл, который мы придаем происходящему.
Сами по себе оценки не плохие и не хорошие. Проблема в том, что наши оценки, как правило, односторонние. Либо плюс, либо минус. И так однобоко мы оцениваем себя, другого человека, жизнь. Любая однобокость - рождает неуправляемые эмоции, которые ведут к нашему выгоранию.
В видео "Что делать, когда накрывают эмоции?"
вы узнаете: какая привычка поможет избавиться от гнёта эмоций и выгорания и наполнит вашу жизнь энергией.
Выбирайте удобный для себя формат, чтобы привнести в свою жизнь больше энергии и радости:
➡ Купить книгу "Лаборатория общения" clck.ru/3G587x
➡ Записаться на консультацию mtcenter51.rubitime.ru
➡ Оффлайн-курс "Лаборатория общения" clck.ru/3G4za4
➡ Подписывайтесь Telegram-канал t.me/Marina_pro_obshenie
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
