Чтобы выполнить медитацию, найди тихое место, где никто не будет беспокоить тебя в течение 15 минут✨
Отключи все уведомления на телефоне, это обязательно💡
Сядь в удобную позу
Включи видео
Закрой глаза🤍
И просто слушай мой голос
Буду очень ждать твои отзывы ✨