🎁 Бонусный урок! Показываю простое и доступное упражнение для осанки - С вами доктор Тимофей Кармацкий, и сегодня я расскажу, какие последствия для здоровья несёт сутулость и как исправить осанку в любом возрасте. Мечтаете о красивой осанке? Сутулость — это проблема, с которой сталкиваются многие, особенно дети, подростки и пожилые люди.
В этом видео вы узнаете:
✅ Причины сутулости, её влияние на здоровье и качество жизни.
✅ Эффективны ли упражнения для коррекции осанки? Главные ошибки, почему нет результата.
✅ Полезные советы по массажу: как расслабить напряжённые мышцы и выправиться.
✅ Мотивация для всей семьи: как правильно вовлечь близких в занятия по исправлению осанки.
____________________
ДЛЯ ВСЕХ, КТО ИНТЕРЕСУЕТСЯ ЗДОРОВЬЕМ:
Книги Тимофея и Галины Кармацких -
Очные семинары в Москве -
Онлайн-курсы -
🎬 Смотрите так же мои видео в VK Видео:
____________________
Подписывайтесь в Телеграм -
Официальный сайт: и
Интернет-магазин:
Вконтакте:
Дзен:
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
