Maria zeigt dir eine effektive Übung für Bauch, Beine und Po! In nur 55 Sekunden zeigt sie dir, wie du deinen Körper fordern und formen kannst. Und wenn du nach noch mehr suchst, dann verpasse nicht unser Video mit den „8 besten Bauchübungen“ – der Link führt dich direkt zu einem intensiven Bauch–Workout, das dein Core-Training auf das nächste Level bringen wird!Hier der Link:
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