Когда о тебе заботятся, когда приносят чай, гладят по голове, дарят что-то просто так, у тебя внутри сразу включается тревога — будто нужно срочно чем-то отплатить, в два раза больше, чтобы никто не подумал, что ты воспользовалась, что ты слабая, что ты должнаПотому что в твоей голове быть в балансе — это значит моментально вернуть, не остаться в «долгу», не зависеть, не пустить слишком близко, потому что близость — это не только тепло, но и страх потерять контроль
Ты выросла в системе, где любовь нужно заслужить, где за каждую конфету — спасибо, за помощь — ответная услуга, за поддержку — обязательство, где просто так ничего не бывает
И теперь, даже когда человек искренне рядом, ты вместо мягкости ощущаешь неловкость, вместо благодарности — тревогу, вместо удовольствия — внутренний счётчик, как будто ты ведёшь бухгалтерию в отношениях
Но правда в том, что зрелая забота не делает тебя должной, она не требует возврата, не накапливает процентов, не унижает — она даётся, потому что ты есть, потому что тебя любят, а не потому что ты полезна
Ты не обязана откупаться за тепло, зарабатывать на любовь и ничего никому доказывать
Учиться принимать — это про то, чтобы впервые выбрать себя, а не своё воспитание
Возможно мы с тобой больше никогда не увидимся - подпишись, чтобы узнать больше про отношения и любовь к себе @chernyadeva_pro 😍
📩 Напиши мне в телеграмме слово «ДИАГНОСТИКА», если ты чувствуешь, что устала всё время возвращать с процентами и хочешь снова разрешить себе просто быть рядом, просто дышать, просто получать.
Проведу для тебя диагностику и дам рекомендации, как это изменить ♥️
Активная ссылка в профиле 🤗
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
