►Instagram Скоромного:
►Канал Скоромного:
►Предыдущий выпуск:
Всем привет, с вами Алексей Столяров и сегодня вас ждет жесткая и нереальная тренировка на руки, которую поможет нам провести Андрей Скоромный. Для вас мы приготовили противостояние, в котором мы будем выполнять такие упражнения как разгибание каната на трицепс, подъем штанги и гантелей на бицепс, французский жим гантелей лежа, жим лежа, махи в сторону и статика. Как прошла наша заруба? Будет ли уничтожение моих ног? Это все вы узнаете в нашем видео. Приятного просмотра.
►Одежда Road to The Dream:
Ищи нас здесь:
►Инстаграм Столярова:
►Правильное питание:
►Подписывайся на канал: