С чего начать новичку в тренажерном зале #спорт #диета #shorts

Подробнее о видео

«Много тренажеров.. и с чего мне начать?» - 99% новичков задаются этим вопросом, оказавшись впервые в тренажерном зале.

Отвечаю в этом видео ☝🏼