Техника глубокой релаксации "Йога Нидра"/йога психического снаПрактика глубокого психического расслабления Йога-нидра -
один из способов утилизации состояния тревоги.
Это самая мощная психофизиологическая техника расслабления.
Йога-нидра с прогрессией поможет вам не только глубоко расслабиться и отдохнуть. Но и улучшит ваше настроение, наполнит состоянием глубокого покоя, а главное уверенностью, что все будет хорошо.
Данную технику расслабления озвучивает замечательная
Оксана Рогова. / @yoganidrarogova
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
