#пресс #спина Работа с подвздошно-поясничной мышцец

Подробнее о видео

Оздоровительные практики для каждого дня:
Откройте для себя простые и эффективные оздоровительные техники, которые можно легко интегрировать в повседневную жизнь.

Ещё больше упражнений можно найти в моей группе:

И на канале телеграмм: