
⠀
◾️Хлеб цельнозерновой - 50 г
◾️Авокадо - 60 г
◾️Масло оливковое - 10 г
◾️Семга слабосоленая - 100 г
◾️Творожный сыр до 25% - 40 г
◾️Соль, перец
⠀
Сборник с рецептами для похудения забирайте по ссылке в описании канала !
ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ:
Инстаграм:
ВКонтакте:
Телеграм:
Напишите мне лично сюда: .
Чтобы перейти по ссылке, удерживайте ссылку долгим нажатием. А затем нажмите на появившийся значок.