
Занятия фитнесом повышают работоспособность, увеличивают энергию, силу и гибкость, они закаляют не только физически, но и учат выходить победителем из любых жизненных ситуаций. Об особенностях силовых нагрузок рассказывает тренер сети спортивных клубов ДОН-СПОРТ, мастер спорта по пауэрлифтингу Евгений Богачев. Смотрите только на Bestplastic.ru.