Думаете, что контролируете свою жизнь? Гормоны делают это за нас! Они обеспечивают настроение, энергию, аппетит, сон и даже то, кого считать привлекательным. Но будет, если нарушен баланс?В этом ролике обсудим, почему одни люди легко худеют , а другие страдают от лишнего веса , что делает нас счастливыми , а что загоняет в депрессию, как повысить уровень энергии и избавиться от усталости без таблеток!
Разбираемся с врачом-эндокринологом из клиники «100med». Эксперт простыми словами объясняется, какие гормоны управляют нашей жизнью и что делают, если они «шалят».
✅Адреналин – гормон, который спасает в стрессовых состояниях (но и разрушает, если его много).
✅ Эндорфин – «гормон счастья», без которого радости в жизни мало.
✅ Мелатонин, инсулин, кортизол – их баланс влияет на энергию.
⚡ Хотите понять, как управлять своим организмом?
Смотрите видео до конца и узнайте, как сохранить здоровье и улучшить самочувствие!
🚀 Благодарим за просмотр! Вы знаете, с кем поделиться этим видео! Задавайте вопросы! Подписывайтесь, чтобы не пропустить следующее видео!
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
