Враг № 1 сияния вашей кожи.⠀⠀
Самый быстрый путь к старению – это мало двигаться и много есть, особенно сладкого!
⠀
Одним из самых вкусных ядов является сладкое масло (шоколад, конфеты, торты, мороженое) или попросту – сахар!
⠀
Сахар = гликация (прямая связь между сахаром и старением)
⠀
Элементы сахара привязываются к молекулам белка, который делает коллаген не пластичным и упругим, а хрупким и ломким. ⠀
⠀
Это приводит к морщинам.
⠀
Наша кожа – это проявление всего нашего организма.
⠀
Если хотите побыстрее состариться – ешьте сахара побольше.
⠀
Не важно, что мы едим – углеводы, белки или жиры – в нашем организме превращается в глюкозу или гликоген. ⠀
⠀
Чем больше простых углеводов, тем больший бардак в кишечнике. Важно периодически делать детокс.
⠀
Я и мои коллеги придерживаемся позиции, что здоровье и долголетие человека начинается со здоровой пищи.
⠀
Здоровая еда - это то,что выросло из земли, а не создано искусственно. ⠀
⠀
Употребляйте свежую натуральную цельную пищу с вершками и корешками, и семенами – в них есть необходимые микро и макроэлементы, витамины.
⠀
Они обогатят весь организм и ваша кожа будет сиять здоровьем🔥⠀
⠀
Мало нервничайте и тогда Вы будет мало расходовать этих полезных веществ. ⠀
⠀
Самый дорогой крем не поможет нашей коже, если причина её несовершенства находится внутри.⠀
⠀
Напишите в комментариях от каких вкусняшек вы бы хотели избавиться, но не можете. Я помогаю избавиться от пищевой зависимости и обязательно включу их в Медитацию для свободного пользования.
#мотивация
#молодость
#красота
#стройность
#климакс
#возраст
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
