📍ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ТОЛСТОЙ.Аудио подкаст, который поможет тебе выпутаться из треугольника «Еда - Тело - Отражение в зеркале».
Переходи по ссылке в описании канала.
Меня зовут Анна Попова. Я практикующий психолог. Более десяти лет работаю с женщинами. Здесь все о твоих отношениях со своим телом.
Вопрос непринятия своего тела, «гуляющего» веса и эмоционального переедания болит у многих годами. При чем как физически, так и морально.
В этой теме работают все тот же принцип -
ИЗНУТРИ ➡️ НАРУЖУ.
Иначе опять хождение по кругу: вина-стресс-запрет-голод-переедание.
Больше о глубинном подходе в работе с телом, на моем канале Ana Lab.
В видео использованы фрагменты к/ф «Я худею».
Кстати, очень хороший, трогательный фильм. Но вот мораль, финальная мысль в конце… немного меня насторожила.
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
