Тренировка на турниках с массой собственного тела!!!Привет Всем !!!Сегодня выложу одну из тренировок с собственным телом на турниках!!
Сейчас я месяц в тренажерный зал не хожу,поэтому можно тренироваться каждый день,ну конечно нужно соблюдать периодизацию в тренировках!!!
Сегодня базовая тренировка где будет работать все тело!!!
К сожалению погода вмешалась и мне пришлось закончить ее раньше,поэтому я могу снять отдельное видео для тренировки рук!!!
Обязательно досмотрите до конца там вас ждет бонус!!
Подпишитесь на канал!!!Нажмите на колокольчик!!
Жду обсуждения в комментариях!!!
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
