Подкаст "Атмосфера спокою" складається з 5-ти частин:
1. Вдячність.
2. Служіння.
3. Освіта.
4. Фізичне навантаження.
5. Тверезість.
Впродовж цих 5-ти аудіо записів розкажу Вам, що роблю на щоденній основі для підтримання відчуття спокою.
Перша частина подкасту розкриває зв'язок між вдячністю та відчуттям спокою і представляє найпростіші практики вдячності.