Пожилые, Хватит Делать ЭТО! Спите Спокойно Всю Ночь Без Пробуждений И Лишних ПоходовВы устали просыпаться ночью и бегать в туалет? Это видео откроет вам простые, но эффективные секреты, которые помогут спать всю ночь без пробуждений и лишних походов. Особенно полезно для пожилых людей, страдающих от частых ночных пробуждений. Узнайте, какие привычки нужно немедленно прекратить и какие изменения внести в свой вечерний режим, чтобы наконец-то высыпаться. Ваш спокойный сон начинается прямо сейчас!
Если нужно — могу сделать вариант на русском и урду вместе.
"Пожилые, прекратите делать это перед сном! Спите всю ночь без пробуждений и походов в туалет"
Если хочешь, могу сделать короткий и кликабельный вариант тоже.
пожилые здоровье сон ночные пробуждения частое мочеиспускание спокойный сон как спать лучше советы для пожилых улучшение сна народные средства здоровый образ жизни
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
