
Это медитативное упражнение, которое я назвала "Знакомство с предками"
И ещё интересно, если послушаете и попробуете пройти эту медитацию, то напишите, пожалуйста, что у вас получилось, а что нет, какие впечатления, изменилось ли состояние, и приемлемо ли для вас качество звука. Спасибо!