
Дорогие друзья!
Поддержите проекты Олега Торсунова:
Наши ролики можно посмотреть на RUTUBE
Скачать методическое пособие по эффективному оздоровлению организма:
Олег Геннадьевич приглашает вас на свои официальные каналы в социальных сетях. На сайте torsunov.info вы найдёте все официальные страницы и проекты Олега Торсунова.
Подписывайтесь и всегда оставайтесь на связи с нами!
Мы желаем Вам счастья!
Команда Просветительского центра Олега Торсунова.
00:00:08 Энергия воды и воздуха
00:01:42 Личный опыт и советы
00:02:59 Трудности и аскезы
00:05:53 Энергия воздуха и снег
00:07:31 Бег и прана
00:11:21 Энергия природы
00:14:44 Влияние природы на организм
00:15:44 Энергия воды и её влияние
00:17:03 Психическая энергия как фундамент жизни
00:18:21 Преодоление трудностей и накопление энергии
00:19:40 Личный опыт и советы
00:23:15 Заключение
00:24:13 Польза солнца, воздуха и воды
00:25:12 Личный опыт и результаты
00:27:13 Важность правильного подхода
00:32:21 Постепенное увеличение нагрузки
00:34:42 Личный опыт и советы
00:36:06 Важность движения вперед
00:36:43 Фундамент жизни и вдохновение
00:37:38 Фестиваль на Иссык-Куле
00:38:29 Новый год с Олегом Торсуновым
00:39:31 Дубай и Гавайи
00:41:05 Природа человека и аскезы
00:43:03 Благочестие и удача
00:45:19 Добрые дела и их влияние
00:46:06 Защита и забота в бизнесе
00:48:26 Влияние коллектива на бизнес
00:49:46 Слава и добрые дела
00:52:32 Женская природа и забота
00:56:51 Восприятие и воспитание
00:59:55 Энергия действия и характера
01:02:16 Внутренний характер и энергия действия
01:04:22 Обращение с женщинами и мужчинами
01:05:15 Воспитание мужчин
01:06:48 Благочестие и власть
01:07:16 Уважение к старшим
01:08:31 Уважение к родителям
01:11:11 Благочестие и обязанности
01:12:19 Отношения с мужчинами
01:18:33 Три зоны успеха
01:19:34 Регулярность тренировок
01:20:34 Преимущества регулярных тренировок
01:21:44 Оптимальное расписание тренировок
01:23:33 Глубина очистки слоев
01:25:09 Последствия недостаточных тренировок
01:27:22 Интервальное питание
01:30:04 Важность всех видов тренировок