Не совершайте моих ошибок! Готовьте сразу тройную порцию! Даже если вы не любите баклажаны вы их

Подробнее о видео

Будет очень вкусно, гарантирую 👌🏻

👍❤️ Друзья, если рецепт понравился поддержите лайками и комментами! Рецепты которые набирают мало откликов удаляются с канала! 🥺

Понадобится:
1 баклажан
200-250 г. куриной грудки
1/2 болгарского перца
1/2 небольшой луковицы
2 зубчика чеснока
5-6 шт. черри
50-70 г. сыра
зелень
соль, специи по вкусу

Еще БОЛЬШЕ интересных РЕЦЕПТОВ 👌👍 в нашем ТГ канале ❤️ @recept42
👉 👈
Подписывайтесь, чтобы первыми быть в курсе всех новинок.

На баклажанах делаем решеточку, сбрызгиваем маслом, готовлю в аэрогриле поэтому его прям чуть-чуть. Режим овощи 200С на 15 минут после предварительного разогрева.

Для начинки мелко нарезаем лук, измельчаем чеснок и обжариваем до полупрозрачности лука. Добавляем нарезанную на кубики курицу, соль и специи по вкусу. Обжариваем 4-5 минут, добавляем перец нарезанный на тонкие полоски, готовим еще 3 минуты. Дальше отправляем в сковороду черри и зелень и готовим до мягкости черри.

Баклажаны мнем вилкой, добавляем половину сыра и перемешиваем, выкладываем начинку, сыр сверху и в аэрогриль на 3 минуты при 200С

Получается что приготовили ужин всего за 18 минут без особых усилий. Выходит не очень калорийно, но вряд ли вы остановитесь после 1 порции 🤭

Какой брать сыр? спросите вы
Любой твердый или полу твердый: пармезан будет давать красивую хрустящая корочку, моцарелла тянутся 👌🏻 я вообще эти сыры 50/50 смешала. Поэтому какой любите, такой и кладите 🙌🏻

#беларусь #узбекистан #киргизия #украина #молдова #казахстан #рецепты #рецепт #рецептдня #рецептбаклажанов #баклажаны #баклажанырецепт #рецептываэрогриле #рецептужина #рецептыдлявсейсемьи #вкусноипросто #вкусноибыстро
______________________________________
Источник:

Copyright Notice: In accordance with Section 107 of the Copyright Act of 1976, this material is used under the 'fair use' provision for activities such as criticism, commentary, news reporting, teaching, scholarship, and research.

Если вы считаете, что мы нарушили ваши авторские права, пожалуйста, свяжитесь с нами по электронной почте, чтобы удалить содержимое.
If you feel we have violated your copyright, please contact the email to have the content removed: info@sladkiy-dvor.ru
I reply to messages within 24 hours.

Copyright: @lusyа_food_mood - TikTok/Youtube/Instagram.