ХРУСТЯЩИЕ ТОСТЫ С ЯГОДАМИ 🫐 #еда #завтрак

Подробнее о видео

🍞ХРУСТЯЩИЕ ТОСТЫ С НЕЖНЫМ ЗАПЕЧЁННЫМ ЙОГУРТОМ И ЯГОДАМИ🫐.

Это просто блаженство без преувеличения. Алиса тоже лопала только в путь😂.

Вес готового блюда 150г. / 2 штуки. / 1 порция.
КБЖУ на 1 тост: 173/6.8/5.5/23.3.
КБЖУ на 100г.: 230/9.1/7.3/31.1.
КБЖУ на всю порцию: 346/13.7/11/46.7.

Ингредиенты:
- 80г тостового хлеба (2 кусочка, хлеб берите тот, какой вам нравится)
- 50г йогурта (у меня был с персиком, можно любой или сметану)
- 1 яйцо (маленькое, категории с2, с обычным тоже будет ок)
- 15г замороженной черники (можно любые ягоды или без них)
- сахарозаменитель по вкусу (я не добавляла, тк йогурт был сладкий).

Приготовление:
Выложить хлеб на пергамент (на противень или в форму для запекания). Примять мякиш ложкой. Смешать яйцо и йогурт (и сахар/сахзам) вилкой, выложить в углубления в хлебе. Выложить сверху ягоды. Запекать в разогретой духовке 15 минут на 180*.

С ароматным кофе просто вах!
Готовьте с удовольствием ❤️
Ваша Олеся

Еще больше рецептов у меня в телеграм