Тренировка состоит из НАБИВАНИЯ МЯЧА, ДРИБЛИНГА и КОНТРОЛЯ МЯЧА.Первые 10 минут мы выполняем набивание мяча. Потом мы делаем разные упражнения на дриблинг, которые помогут прочувствовать мяч и сделать так чтобы ноги привыкли к мячу уже с самого УТРА Также некоторые из этих упражнений помогут вам лучше менять направление движения с мячом на большой скорости.
Мой Тик Ток с полезными упражнениями
Музыка в видео: Neffex - Life
Neffex - Struggle
Neffex - Judge
#футбол #набивание_мяча #дриблинг #контроль_мяча #football #soccer #juggling #juggling_the_ball #ball_mastery #ball_control
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
