РЯБИНОВОЕ смузи на 3 СЕНТЯБРЯ 😉! #еда #3сентября #пп #asmr #тикток #food #asmr #tiktok #healthyfood

Подробнее о видео

• Красная рябина 🔥
• Брусника 🔥
• Банан 🍌
• Яблоко 🍎
• Кефир либо йогурт 🥛
• Мед 🍯

Смешать все в блендере. Это очень полезно и вкусно. То что нужно в начале осени, особенно когда горят костры рябин 😉