Для того чтобы понять, какая диета для похудения Вам необходима, нужно разобраться какие именно цели, помимо похудения Вы преследуете.Если Вы хотите просто убрать лишний Вес без акцента на здоровье и построение красивого тела, то Вам подойдёт любая диета.
Если же Вы хотите похудеть и при этом ещё получить красивое и стройное тело, то Вам обязательно нужно учитывать баланс белков, жиров и углеводов (плюс обязательные тренировки с дополнительными весами).
Подпишитесь на мой Яндекс Дзен:
Подпишитесь на мой Ютуб канал:
? sub_confirmation=1
Подпишитесь на мой Телеграмм канал:
Ссылка на статью в Яндекс Дзен по теме:
Какую диету для похудения лучше выбрать
Почта для связи со мной:
pohudeimenya@gmail.com
pohudeimenya@yandex.ru
#Спорт #Питание #Тело #Здоровье #Диета #Похудение #Тренировки #ЗанятияСпортом #КакПохудеть #ПохудейМеня
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
