Хочешь стройное тело? Лишние килограммы в голове! Давайте сегодня попробуем разобраться в вопросах питания и спорта, как средства приведения своего тела в форму и улучшения здоровья. Что такое ПП, ЗОЖ и бодипозитив. Что дает нам правильный вес, какие виды диет и питания способствуют похудению. Какие вопросы возникают в период гормональных перестроек у женщин, как похудеть после 40…?
Сегодня все более становится распространенным одно из движений под названием бодипозитив (bodypositive). Девушки, следующие бодипозитиву, говорят, что нужно любить себя такой, какая ты есть, с недостатками во внешности, принимая свою уникальную сущность целиком и полностью. Давайте разбираться, в чем польза и вред такого понятия, как справляться со срывами в питании, набором веса и надо ли вообще это делать?
♦️ФЭЙСБУК ИГОРЯ ПЕТУНОВА
✅Персональный тренер/Фитнес коуч.
♦️Сайт Жанны Кулаковой:
✅МЕНТОР/ПСИХОЛОГ/БИЗНЕС-ЛЕДИ.
ФБ Жанны Кулаковой:
♦️ФБ Карины Стивриня:
✅БИЗНЕС-ЛЕДИ/
Инстаграм Карины Стивриня:
♦️Инстаграм Светланы Синявской:
✅БИЗНЕС-ЛЭДИ/ТОП-СТИЛИСТ/МЕНТОР.
BEAUTY MAFIA - Магазин волос:
#фитнес #reels #beauty #здоровье #питание #красивоетело #психология #daugavpils #latvia #bodybuilding #уходзателом #диета #
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
