В последние годы витамин Д получил особенную популярность. Кому нужно его принимать, сколько и какие особенности, о которых необходимо знать перед началом приема? Расскажу в видео!➡️ А если у вас после просмотра остались вопросы - пишите в комментариях!
✅ Заказать Бальзам Болотова и другую продукцию по рецептам академика Болотова от единственного официального производителя, а также получить консультацию можно, оставив заявку на сайте:
🌐
📌 Узнай прямо сейчас как никогда не болеть и чувствовать себя всегда бодро. СКАЧАЙ в нашем Телеграмм канале ГАЙД и МЕНЮ от академика Болотова. Все в закрепе нашего Телеграмм канала: https: //t.me/bolotova_balzam . Присоединяйся!
📧 Получить индивидуальную консультацию от специалиста Центра Болотова можно, написав на почту: sprosibolotova@gmail.com
_________________________________________________________________________
Витамин Д имеет интересное строение - это скорее гормон, чем витамин.
Его влияние на иммунитет уникально - он помогает справляться с инфекциями, снижает активность вирусов; сдерживает аутоиммунные процессы и воспаление - начиная с воспаления при простудных заболеваниях и заканчивая воспалением кишечника и суставов.
Витамин Д полезен как профилактика СД2 : он имеет взаимосвязь с метаболизмом глюкозы и улучшает чувствительность рецепторов к инсулину.
Витамин Д влияет на мозг: сон, настроение, мыслительные функции.
Витамин Д улучшает состояние при астме и ХОБЛ.
Кстати, при стрессе – то есть высоком уровне кортизола – Вит Д усиленно теряется. Его нужно принимать для поддержки надпочечников. Может, вы слышали термин - уставшие надпочечники. Так проявляются последствия хронического стресса, выражается в отсутствии сил и депрессии. Одним из ключиков к этому состоянию является прием витамина Д.
Как получать витамин Д? Во-первых, он Вырабатывается под воздействием солнца (только избегайте часы пиковой активности).
Во-вторых, он содержится в жирных продуктах: в сливочном масле, жирной рыбе, икре, яичном желтке.
Для усвоения витамина Д, как и других жирорастворимых витаминов, нужна хорошая работа желчного пузыря и печени, полноценный желчеотток. Этот момент принципиально важен, даже если вы покупаете витамин Д в капсулах.
💚 Подробнее - смотрите в видео!
#центрболотова #медицинаболотова #витаминд #витаминдпродукты #витаминддлявзрослых #бальзамболотова #зож #жкт #здоровьежкт #здоровоепищеварение #будьздоров
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
