НУЖЕН ЛИ ПРОТЕИН? БЕЛОК: Как определить вашу потребность и где его искать?

Подробнее о видео

В этом видео мы поговорим о протеине и белке. Так ли важен сам протеин для набора мышечной массы или подойдут обычные продукты? Так же затронем тему когда белок плохо усваивается организмом. Приятного просмотра!