
Он простой в исполнении. Подойдет для новичков в йоге и для опытных практиков.
Включает упражнения на силу, гибкость, координацию, которые приведут Ваш вес в норму!
Занимайтесь с удовольствием и подписывайтесь в группу ВК по Йоге и Аюрведе:
Телеграм канал:
#йогадляпохудения #йогадляначинающих