В этом видео вы узнаете, почему стоит убирать телефон перед сном и как это влияет на наше эмоциональное состояние. Я расскажу, как постоянный поток информации мешает мозгу отдыхать и вызывает внутреннее напряжение.🔴Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать выпуски: @AlexeySitnikov
#алексейситников #психология #зависимость #депрессия #эмоциональноевыгорание #социальныесети #нетсил #сон #ментальноездоровье
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
