Скачайте книги и вебинары по психологии бесплатно: Известный психотерапевт Максим Гончаров директор Центра Позитивной Психотерапии держатель Европейского и Всемирного Сертификатов по Психотерапии, преподаватель Международной Академии Позитивной и Транскультуральной Психотерапии, член WCP, EAP, EFCPP, ППЛ, мастер тренер по позитивной психотерапии рассуждает о вечных вопросах жизни и счастье.
00:20 - Почему изменения в жизни не наступают? Как сделать так, чтобы, наконец, жизнь поменялась к лучшему? Почему ничего не меняется, не смотря на мои старания?
00:43 - Первое, с чего стоит начать, это понять, чего ты хочешь. Как будет выглядеть то, чего ты хочешь? Как ты поймешь, что то, чего ты ждешь, наступает? На какие критерии ты будешь ориентироваться? Как ты поймешь, что ты будешь двигаться в правильном направлении?
02:21 - Второй критерий: что тебе для этого нужно? Какие качества, способности, умения тебе потребуются, чтобы этого достичь? Чему стоит научиться? Что стоит уметь? Чем стоит пожертвовать?
03:32 - Третий критерий касается того, кто тебе в этом может помочь. Кто будет для тебя примером или моделью для подражания? Кто уже является носителем этих самых качеств либо умений, которые тебе понадобятся на этом пути?
04:00 - Четвертый, не менее значимый критерий. Нужно чётко понимать, что это тебе даст. Как изменится твоя жизнь, когда ты это приобретешь? Для чего тебе это нужно? Как ты будешь это использовать?
04:30 - Ответы на эти вопросы позволяют сфокусироваться на каждом отдельном этапе.
Заходите на наши сайты:
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
